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La sixième clef du bien vieillir. Le Dr Almeida fait danser les neurones

En exclusivité pour le Bimsa le Dr Almeida , Et si, en permettant d’activer les clefs du bien vieillir, l’âge de la retraite était le moment idéal pour se mettre à la danse ? « Apprendre le paso doble, la samba ou même la danse classique, comme tout nouvel apprentissage, est plus efficace que les mots croisés ou le sudoku pour se préserver de la maladie d’Alzheimer., assure le Dr ALMEIDA On pensait jusqu’à récemment que le corps ne créait pas de nouveaux neurones, qu’on possédait un stock de sa naissance à sa mort. La bonne nouvelle est que des chercheurs ont démontré que de nouvelles cellules naissent tous les jours au niveau de l’hippocampe. C’est la première zone de notre cerveau touchée par la maladie d’Alzheimer. Mais ces bébés neurones ont besoin de nouveaux apprentissages pour devenir matures. C’est pour cela qu’apprendre l’anglais, le piano ou le paso doble est idéal pour leur permettre de se développer. "